Czy wysoki puls na rowerze jest groźny? Jak trenować, gdy taki będzie? Jakie istotne dla zdrowia parametry należy monitorować i jakie są zależności między treningiem i pulsem? Na te i inne ważne sercowe pytania odpowiada SzajBajk. 



"Dbajcie o zdrowie, bo dobrą formę zbudujecie tylko na dobrym zdrowiu" - mówi SzajBajk w materiale poświęconym wysokiemu pulsowi. Co w związku z nim powinno niepokoić na rowerze, a co nie? Jakie pojęcia związane z pracą serca warto znać i na co należy zwracać szczególną uwagę? Poznajcie rady popularnego videoblogera.


Zobacz także
Jak być szybszym w zakrętach? [video]
Technika jazdy MTB - 5 ćwiczeń dla początkujących [video]
Jak zrobić wheelie? Naucz się jazdy na jednym kole w 7 dni [video]
Dobór rozmiaru ramy - dwa najczęstsze błędy [video]
Jak wybrać rower do MTB XC? 5 najważniejszych cech [video]
Przełajowa technika nie tylko na przełaje - jak ćwiczyć? [video]
Jak czyścić rower w bloku i małym pokoju? [video]

Czytaj także
Jazda rowerem do pracy zbawienna dla serca
Liczby nie kłamią, jazda w kasku może uratować życie
Rower - samo zdrowie. Co można zyskać?
Alkohol a rower - na zdrowie czy na zgubę? [wywiad]
Nakręceni kawą - kofeina i rower idą w parze?